Beschreibung

Auf und neben der Matte natürlich im Fluss sein. Durch das Yoga bewusst bei dir im Körper ankommen, dich mit deiner Intuition verbinden und deine Ideen kreativ mit dem Ton verkörpern. Mitten in der Wärme des Sommers kommen wir zusammen. Die Yang Energie ist auf dem Höhepunkt. In der Daoistischen Lehre ist jetzt das Element Feuer in der vollen Kraft - passend dazu kultivieren wir die Qualitäten der Freude, Grosszügigkeit und Offenheit. Die schöpferische Kraft dieser Saison will verkörpert werden. Der kühlende Ton in den Händen wird ein wundervoller Gegenpol bilden. An diesem Tag verbinden wir Körper, Geist & Kreativität: Nach dem gemütlichen Ankommen teilen wir ein kurzes Intro mit dir. Wir beginnen mit einer 90-minütigen Yogapraxis, um Körper und Geist gleichermassen zu kräftigen und öffnen, zu entspannen und bewusst im Moment anzukommen - Yin Yoga & Yoga Nidra. 45 Minuten hingebungsvolles, sanftes Yin Yoga. Anschliessend 45 Minuten tiefenentspannendes Yoga Nidra - yogischer Schlaf. Anschliessend gibt es eine 30-minütige Pause mit nahrhaften Snacks und Tee, ein Moment der Ruhe und des Austauschs, um Energie zu tanken. Danach folgt die Arbeit mit der Keramik. Unter Anleitung bemalst du in einem 2.5h Kurs dein eigenes Keramikstück. Dieses wurde zuvor für dich mit viel Liebe im studio mea gedreht und ein erstes Mal gebrannt. Ausklingen lassen mit sanfter, stehender Yogapraxis. Ideal für alle, die Yoga, Achtsamkeit und kreatives Schaffen miteinander verbinden möchten und einen bewussten Moment des Auftankens und Gestaltens suchen. Keramikmalen: 1 Keramikrohling (Tasse oder Schale) ist im Preis inbegriffen. Dieser wird anschliessend ein zweites Mal gebrannt, damit er spülmaschinenfest und lebensmttelecht ist. Ca. 2 Wochen nach dem Kurs, kannst du dein Werkstück im studio abholen. Mind. 4, Max. 8 Teilnehmende